Co-Regulation beschreibt, wie sich zwei Nervensysteme gegenseitig beruhigen oder aktivieren. Das Kizuna Konzept macht diesen Prozess in einer Seilsequenz beobachtbar, damit Sie ihn mit Paaren erleben und anschließend benennen können.
Zwei Menschen stimmen Atmung, Tonus und Tempo aufeinander ab, oft ohne es zu merken. Gelingt das, entsteht Sicherheit, misslingt es, entstehen Distanz oder Anspannung.
Atemangleichung, Tonusveränderung und Tempowechsel lassen sich in einer Seilsequenz beobachten. Was in der Theorie erklärt wird, wird direkt erlebbar.
Die Übungen sind an Polyvagal-Theorie, Bindungsforschung und interpersonelle Neurobiologie zurückgebunden und bleiben dadurch erklärbar.
Jede Sequenz endet mit einer kleinen Form, die Paare zu Hause ohne Anleitung wiederholen können.
Kizuna ist Praxis, aber keine beliebige. Die Methodik wird konsequent an etablierte Modelle rückgebunden – jede Übung bleibt erklärbar.
Stephen Porges
Sicherheit als physiologischer Zustand – und die Bedingungen, unter denen er entsteht.
Sue Johnson
Nähe-Distanz-Muster, die im Körper sichtbar werden, bevor sie benannt sind.
Daniel Siegel
Co-Regulation zwischen zwei Nervensystemen als übbarer Prozess.
Gottman, Perel
Was Bindung langfristig trägt – übersetzt in Erleben statt in Vorsätze.
Diese vier Punkte sind Voraussetzung für die Arbeit mit Kizuna – nicht Kleingedrucktes.
Kizuna ist Erfahrungsarbeit. Wo Traumafolgen, Gewalt oder akute Krisen im Raum stehen, gehört die Arbeit in einen therapeutischen Rahmen – Kizuna kann daneben stehen, nicht an ihrer Stelle.
Sie bleiben in Ihrem Setting, mit Ihrer Berufsordnung und Ihren Grenzen. Kizuna liefert Methodik, keine neue Identität und keine abweichenden Standards.
Kein Schmerz als Selbstzweck, keine Unterwerfungsdynamik, keine sexuelle Handlung im Setting. Das Seil ist Resonanzkörper, nicht Machtmittel.
Weder gegenüber Paaren noch in der eigenen Außendarstellung. Was Kizuna kann, wird beschrieben; was es nicht kann, ebenso.
Tragen Sie sich ein, und Sie erfahren als Erstes, wenn Curriculum, Termine und Konditionen stehen. Kein Newsletter, keine Verpflichtung – eine Nachricht, wenn es etwas zu sagen gibt.
Wer früh auf der Liste steht, wird außerdem in die Ausgestaltung einbezogen: Welche Module braucht Ihre Praxis wirklich?
Co-Regulation ist die gegenseitige Beruhigung oder Aktivierung zweier Nervensysteme. Paare tun das ständig, über Atmung, Berührung, Stimme und Tempo.
Selbstregulation geschieht allein, Co-Regulation im Kontakt. Beide Fähigkeiten ergänzen sich, in Beziehungen trägt vor allem die gemeinsame Abstimmung.
Über kleine, klar abgesprochene Sequenzen mit Signal, Abbruch und Nachgespräch. Das Seil gibt der Aufmerksamkeit eine Form.
Nein. Die Ausbildung beginnt bei null und baut die Handhabung von Grund auf auf. Wichtiger als Seilerfahrung ist Erfahrung in der Arbeit mit Menschen.
Ein Gespräch klärt in zwanzig Minuten mehr als jede Seite. Schreiben Sie kurz, woran Sie arbeiten.
